• 弘扬独特养生文化 馆陶举办首届彭艾开镰节 2019-06-26
  • 下一代马自达6采用后驱+V6 马粉们的终极信仰到达战场 2019-06-15
  • 青藏线上的绿色守护者 2019-06-09
  • 上善若水,听说过吧。 2019-06-06
  • 荣威MARVEL X前瞻设计 2050大会遇见新物种 2019-05-11
  • 欢乐“粽”情过端午 尽情放“粽”嗨起来 2019-04-28
  • 特金会:无非就是“一大”和“一多”!—吴建勋的博客—强国博客—人民网 2019-04-25
  • 毛泽东说帝国主义都是纸老虎。是有社会基础的 2019-04-25
  • 携手共建美丽南昌 守护幸福家园 2019-04-25
  • 重庆“面人儿老谭”30年坚守传统技艺  捏出“正能量” 2019-04-25
  • 当故宫文化遇见“东方之珠” 将擦出怎样的火花? 2019-04-21
  • 吉雄镇开设电子阅览室和图书室 2019-04-21
  • 蔬菜-热门标签-华商生活 2019-03-29
  • 魅蓝S6评测:全面均衡的千元全面屏标杆 2019-03-07
  • 中国银行业监督管理委员会 2019-03-03
  • 您当前的位置:宁夏十一选五开奖图 > 健康 > 健康资讯

    11选5每期必中的万能码:糖尿病人的“黎明现象”

    2019-02-20 来源:  作者:
    摘要:“糖友邦,帮糖友”,今天我要和大家说一下糖尿病人的“黎明现象”。最近,有几位糖友问我,“为什么我们用了‘糖友邦-番木瓜苦桑片’中午

    宁夏十一选五开奖图 www.hq6r.com “糖友邦,帮糖友”,今天我要和大家说一下糖尿病人的“黎明现象”。

    最近,有几位糖友问我,“为什么我们用了‘糖友邦-番木瓜苦桑片’中午和晚上的血糖控制得还不错,可早上的血糖却不理想?”我告诉他们,这就是医学上说的糖尿病“黎明现象”。这一现象最初是在1981年由国外学者Schmidt首先提出的。糖尿病“黎明现象”是指糖尿病患者在白天的中午和晚上餐后血糖控制还好,夜间血糖控制尚可且平稳,即无低血糖的情况下,于黎明时分(清晨3~9时)由各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨高血糖状态。

    这种现象在相当一部分糖友身上都会出现,我本人就有这种现象。如何解决呢?我一般都是在前一天的晚餐时尽量少吃一些淀粉高的食物,第二天早餐时再注意控制一下饮食,尤其是控制主食(馒头、面包、粥、面条等),为了更好的控制早餐后的血糖,还可以早餐适当吃一些纤维多的青菜,这样效果会很好。再有,晚饭后做一些散步和适当的运动,也是可以收到比较好的效果。

    以上是我的降糖体会,供糖友们参考!如今是大众分享的时代,衷心地希望广大糖友都能把自己生活中好的、有效的降糖经验分享给广大糖友!(有兴趣可关注“实得健康”公众号)

    糖友邦,帮糖友“,愿天下所有糖尿病患者都能在平稳降糖的同时,远离药物副作用,健康快乐的生活!

     

    热门推荐
    返回顶部
  • 弘扬独特养生文化 馆陶举办首届彭艾开镰节 2019-06-26
  • 下一代马自达6采用后驱+V6 马粉们的终极信仰到达战场 2019-06-15
  • 青藏线上的绿色守护者 2019-06-09
  • 上善若水,听说过吧。 2019-06-06
  • 荣威MARVEL X前瞻设计 2050大会遇见新物种 2019-05-11
  • 欢乐“粽”情过端午 尽情放“粽”嗨起来 2019-04-28
  • 特金会:无非就是“一大”和“一多”!—吴建勋的博客—强国博客—人民网 2019-04-25
  • 毛泽东说帝国主义都是纸老虎。是有社会基础的 2019-04-25
  • 携手共建美丽南昌 守护幸福家园 2019-04-25
  • 重庆“面人儿老谭”30年坚守传统技艺  捏出“正能量” 2019-04-25
  • 当故宫文化遇见“东方之珠” 将擦出怎样的火花? 2019-04-21
  • 吉雄镇开设电子阅览室和图书室 2019-04-21
  • 蔬菜-热门标签-华商生活 2019-03-29
  • 魅蓝S6评测:全面均衡的千元全面屏标杆 2019-03-07
  • 中国银行业监督管理委员会 2019-03-03
  • 中国福彩网专家免费预测风行者免费预测 江苏e球彩推荐计划 新快3小游戏 彩经网蓝球杀号 北京pk10开奖视频结果 09快乐双彩24期中奖号码 3d15点和值有多少奖金 福彩体彩号码综合走势图 湖北快3今日推荐号码 快乐扑克中奖率 乒乓球接发球技术 香港赛马会中彩网图 三打一扑克游戏下载 极速十一选五微信计划 两码中特discuz